興味はあるけど、最初から操法は不安です。

当操法室では初めての方にはプライベート整体体操レッスンや整体体操会に参加していただき、 整体の考え方を良く理解して頂いてから操法を受けて頂く事をお勧めしています。理解が深まると安心 して操法を受けて頂け、お身体も変わりやすくなります。

持ち物は？

お顔の下に敷くタオルやハンカチと、必要であれば着替え（更衣室がございます）をお持ちください。

服装に関して

からだを締め付けない、柔らかい生地の服装にてお越し下さい。
上→バンザイをしてもお腹が出ないように、大きめのシャツ
下→ストレッチをする柔らかめのズボン
がおすすめですからだを締め付けない、柔らかい生地の服装にてお越し下さい。
上→バンザイをしてもお腹が出ないように、大きめのシャツ
下→ストレッチをする柔らかめのズボン
がおすすめです

何回くらい通えば良いですか？

例えばですが腰痛といっても全ての方が からだも違えば、原因も違います。
おからだを診させて頂き、経過を見ながらその方にあった判断いたします。

操法（施術）時間はどのくらいかかりますか？

根本原因は皆違います。その人に応じた操法や整体体操指導を行ないますので、からだを診てからの判断となります。
初診の方は30分～50分。2回目以降は20分～40分程とお考え下さい。

付き添いを連れて行っても良いですか

問題ありません。付き添いの方は待合室でお待ち下さい。
小さなお子様をお連れの場合ですが、静かにお待ち頂きますようお願い致します。

生理中でも整体は受けられますか？

問題ありません。

整体を受ける前に気を付ける事はありますか？

食後は30分ほど空けた方が、操法を楽に受けられます。
ご来院直前のお食事は控えて頂く方が良いかと思います。

整体を受けた後に気を付ける事はありますか？

操法後の食べ過ぎ・入浴・刺激の強い運動などは、操法の効果がうすれますので、お控え下さい。
飲酒につきましては、操法の効果が無くなりますのでしないで下さい。

健康保険は使えますか

健康保険対象外となります。