整体操法の技術は沢山ありますが、実際にはその方の必要なところに必要な技術で操法を行います。
同じ方でも、その日の身体の状況によって操法の進め方が変わる、オーダーメイドとなります。上記の例はあくまで一例です。
肩や首、頭部の状況を確認します。
当操法室では、まず「痛み」や「凝り」の原因を探り、ご自身の年齢、生活環境をお伺いした上で、ご自身の力で快方するように促してまいります。
それが本来の「整体」と考えております。
ですから、肩・首・背骨・腰をいきなりバキっとすることは、ございませんのでご安心下さい。
下に整体操法の流れの一例をご紹介させて頂きます。
うつ伏せになって頂き、椎骨の硬さや弾力、 働き、その周辺の筋肉の状況を確認し、調整していきます。
腹部の状況を確認し調整します。
お腹にはからだ全体の状態・情報があらわれています。
内臓の血行不良や心理的な疲労なども、腹部の操作で解消することが可能です。
必要に応じて、足や腕の調整も行います。
また、再度うつ伏せの状態で背骨や腰の調整を行います。
最後に正座に戻り、体の変化を確認して終了となります。